HORARIO





 
En Yoga Shatkarma te proponemos un temario y unos contenidos que se apoyan en el trabajo continuado a largo plazo, para poder presentar la actividad de manera progresiva.

En el caso del yoga mental esto es especialmente importante, ya que el planteamiento de las diferentes fases de las técnicas de meditación va marcando el ritmo y la intensidad de las sesiones. Cada técnica puede llevar de 6 a 10 meses de clases para su conocimiento detallado y toda una vida para profundizar en su práctica.
 
Para conseguir plantear un avance en la experiencia de los alumnos, se considera la estructura de curso formativo de 10 meses de duración (de septiembre a junio del año siguiente). Las personas que empiecen a mitad de curso podrán adaptarse a la sesión que toque esa semana.




 


 



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